Fitnesskurs für Frischgebackene

"Fitness für Frischgebackene"
Nürnberg - Fürth - Erlangen


Wann ist es sinnvoll, mit einem Fitnesskurs zu beginnen?

Eingeladen sind alle frischgebackenen Mütter, die Spaß und Freude am gemeinsamen Training und Fitness haben!
Der Rückbildungskurs ist abgeschlossen, die Komplikationen nach der Geburt sind überstanden, viele Frauen möchten jetzt wieder mehr für sich und ihr körperliches Wohlbefinden tun. Der Fitnesskurs bietet die Möglichkeit intensiver Fitnessgymnastik mit mitreißender Musik.

Eine Powerstunde beinhaltet

  • “Warm up” Training für Ausdauer,
  • Kraft, Mobilisation und Kondition
  • Kalorienverbrennung
  • Intensive Kräftigung und Mobilisation für den gesamten Rücken
  • “Work out” für Muskulaturaufbau im Brust-, Po-, Bauch- und Beinbereich
  • Dehnungsübungen und Yogaelemente runden die Stunde ab

Kursgebühr "Fitness für Frischgebackene"

Abendkurs ohne Kinderbetreuung.
Der Fitnesskurs umfasst 10 x 70 Minuten.
Kursgebühr ohne Kinderbetreuung: 64,- Euro.
Bitte bringen Sie die Kursgebühr zur ersten Kursstunde bar mit.

Nachholen versäumter Kursstunden
Dies ist ein fortlaufender Kurs, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Sie haben 10 Kurseinheiten gebucht. Nach Ablauf dieser 10 Kurstermine besteht kein Anspruch auf ggf. versäumte Kurstermine. Selbstverständlich können Sie sich nach Ablauf Ihrer gebuchten Termine gerne erneut  für einen Folgekurs/Teilnahme über das Online Anmeldeformular anmelden.

Kursort

St. Johannis-Mühlgasse, 90419 Nbg, Klinik Hallerwiese ,  Cnopf'sche Kinderklinik
Unser Kursraum / Praxis / Elternschule befindet in einem Neben-Schulungsgebäude der Klinik.

Kursleiterinnen:

Mónica Pardo González, Physiotherapeutin, 1978 in Köln geboren, Mutter eines Sohnes
Angela Häfner, 1972 in Nürnberg geboren, Hebamme und Geburtsvorbereiterin GfG, zertifizierte PEKiP-Kursleiterin

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt Online per ausgefülltem Anmeldeformular. Der schnellste und einfachste Weg ist die Online-Anmeldung! Die Plätze am Fitnesskurs werden nach Eingangsdatum der Online-Anmeldung reserviert.

Fitness "Fitness für Frischgebackene" Abendkurs fortlaufend
Einstieg jederzeit möglich immer Dienstag 20.20 - 21.30 Uhr

Dies ist ein fortlaufender Kurs, ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursgebühr
Abendkurs ohne Kinderbetreuung.
Der Fitnesskurs umfasst 10 x 70 Minuten.
Kursgebühr ohne Kinderbetreuung: 64,- Euro.
Bitte bringen Sie die Kursgebühr zur ersten Kursstunde bar mit.

Nachholen versäumter Kursstunden
Dies ist ein fortlaufender Kurs, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Sie haben 10 Kurseinheiten gebucht. Nach Ablauf dieser 10 Kurstermine besteht kein Anspruch auf ggf. versäumte Kurstermine. Selbstverständlich können Sie sich nach Ablauf Ihrer gebuchten Termine gerne erneut  für einen Folgekurs/Teilnahme über das Online Anmeldeformular anmelden.

Kursort
St. Johannis-Mühlgasse, 90419 Nürnberg
Klinik Hallerwiese , Cnopf´sche Kinderklinik

Kursleiterinnen
Mónica Pardo González Physiotherapeutin
Angela Häfner, Hebamme


Termine 2011 Dienstag 20.20 - 21.30 Uhr
Di 6. September 2011
Di 13. September 2011
Di 20. September 2011
Di 27. September 2011
Di 4. Oktober 2011
Di 11. Oktober 2011
Di 18. Oktober 2011
Di 25. Oktober 2011
Di 8. November 2011
Di 15. November 2011
Di 22. November 2011
Di 29. November 2011
Di 6. Dezember 2011
Di 13. Dezember 2011
Di 20. Dezember 2011

Termine 2012 Dienstag 20.20 - 21.30 Uhr
Di 10. Januar 2012
Di 17. Januar 2012
Di 24. Januar 2012
Di 31. Januar 2012
Di 7. Februar 2012
Di 14. Februar 2012
Di 21. Februar 2012
Di 28. Februar 2012
Di . 6. März 2012
Di . 13. März 2012
Di . 20. März 2012
Di . 27. März 2012
Di 3. April 2012
Di 17. April 2012
Di 24. April 2012
Di 8. Mai 2012
Di 15. Mai 2012
Di 22. Mai 2012
Di 5. Juni 2012
Di 12. Juni 2012
Di 19. Juni 2012
Di 26. Juni 2012
Di 3. Juli 2012
Di 10. Juli 2012
Di 17. Juli 2012
Di 24. Juli 2012
Di 31. Juli 2012
Di 28. August 2012

Di 4. September 2012
Di 11. September 2012
Di 18. September 2012
Di 25. September 2012
Di 2. Oktober 2012
Di 9. Oktober 2012
Di 16. Oktober 2012
Di 23. Oktober 2012
Di 30. Oktober 2012
Di 6. November 2012
Di 13. November 2012
Di 20. November 2012
Di 27. November 2012
Di 4. Dezember 2012
Di 11. Dezember 2012
Di 18. Dezember 2012


Anmeldung

AGBs "Fitness für Frischgebackene" (Stand 12. Februar 2012)

Die Reservierung der Kursplätze richtet sich nach der Reihenfolge bzw. Eingangsdatum Ihrer Online Anmeldung.

Alle Daten werden verschlüsselt übertragen und von unseren Mitarbeiter/-innen schnellstmöglich bearbeitet. Sie erhalten eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Sollte wegen der großen Nachfrage ein Kurs bereits ausgebucht sein, erhalten Sie ebenfalls eine Benachrichtigung. Die Anmeldung ist verbindlich.

Nachholen versäumter Kursstunden
Dies ist ein fortlaufender Kurs, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Sie haben 10 Kurseinheiten gebucht. Nach Ablauf dieser 10 Kurstermine besteht kein Anspruch auf ggf. versäumte Kurstermine. Selbstverständlich können Sie sich nach Ablauf Ihrer gebuchten Termine gerne erneut  für einen Folgekurs/Teilnahme über das Online Anmeldeformular anmelden.

Kursgebühr
Der Kurs umfasst 10 x 70 Minuten. Kursgebühr ohne Kinderbetreuung: 64 Euro. Bitte bringen Sie díe Kursgebühr am 1. Kurstag bar und passend mit.

Rücktritt
Ihre Anmeldung zu den Kursen des Veranstalters „diefamilienbande" ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung des Entgelts. Eine Stornierung kann jedoch in bestimmten Fällen vorgenommen werden. Sollten Sie an der gebuchten Veranstaltung doch nicht teilnehmen können, ist ein Rücktritt möglich, wenn Sie • den Rücktritt schriftlich mitteilen • die angegebenen Fristen einhalten • das Stornierungsentgelt bezahlen.
Die Höhe des Stornierungsentgelts ist abhängig vom Rücktrittszeitpunkt:
> mehr als 14 Tage vor Kursbeginn ist eine Stornierungsgebühr in Höhe von 10 Euro zu zahlen.
> weniger als 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 50 % des Veranstaltungsentgelts
> Bei einem Rücktritt nach Kursbeginn entspricht die Höhe des Stornierungsentgeltes der Höhe der Kursgebühr.

Bitte beachten Sie, dass für die Einhaltung der Stornierungsfristen und die Berechnung der anteiligen Stornierungsentgelte der Eingang des schriftlichen Online-Rücktritts (per E-Mail) bei und maßgeblich ist.

Haftung
Haftung wird von den Organisatoren/innen / „diefamilienbande" gegenüber den Teilnehmerinnen/ Teilnehmern aller Veranstaltungen und Kurse auch auf Wegen, nicht übernommen. Unsere Haftung für fremdes Verschulden wird außerdem nach §§ 276 und 278 BGB ausgeschlossen. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Für Sach- und Personenschäden wird die Haftung ausgeschlossen.

Kursabsagen vor Kursbeginn
Die Familienbande (Organisator der Kurse) behält sich vor, Kurse wegen zu geringer Beteiligung, aus räumlichen, personellen oder finanziellen Gründen abzusagen. Dies geschieht jedoch sehr selten.

Ausfall einer Kursstunde im Krankheitsfall der Kursleitung
Für Kursstunden, die aus Krankheitsgründen der Kursleitung ausfallen werden entsprechend Ersatztermine angeboten. Wenn der Ersatztermin nicht wahrgenommen wird, verfällt der Anspruch auf die Kursstunde. Die Rückerstattung einer ausgefallenen Kursstunde ist nicht möglich.

„diefamilienbande"
ist für die Organisation der Kurse und für die Gesamtabwicklung der Anmeldeformalitäten und Modalitäten verantwortlich. Für den Inhalt und den Ablauf der Kurse trägt die jeweilige Kursleitung die Verantwortung.